domingo, 20 de octubre de 2013

El Fin del Sufrimiento

  El sufrimiento puede ser quitado de tu vida cuando aceptes que ya ha sido demasiado y que hay otro camino.
  "No te quieres rendir, rendirse significa "aceptar este momento como es". Pero no serás capaz de rendirte a menos que estés sufriendo mucho, y ya hayas tenido suficiente....


  Y en determinado momento reconoces que todo ese sufrimiento es autoinflingido (te lo haces tú), es creado por no querer aceptar las cosas como son, es creado cuando interpretas las cosas a tu manera de algo que ya Es.

  El sufrimiento proviene de los pensamientos, de la manera que interpretamos las cosas, no de la situación.

  Los seres humanos crean su propio sufrimiento. Así que, te das cuenta que ya tuviste suficiente, y solamente cuando ya tuviste verdaderamente suficiente sufrimiento en tu vida, eres capaz de decir: "Ya no necesito este sufrimiento".El sufrimiento te hace profundizar, poco a poco, te hace interiorizar, te muestra cual es el ego.

  Para algunas personas este conocimiento llega cuando sienten que ya tocaron fondo.

  Lo que hacen es alimentar el sufrimiento hasta que llegan al punto de estar listos para escuchar el mensaje que dice: "Hay otra forma de vivir sin crear más sufrimiento para ti mismo".

  Cuando estás listo para escuchar este mensaje, llega el fin de vivir en un estado de sufrimiento.

  Por tanto, uno podría decir que necesita sentir el sufrimiento para darse cuenta de que ya no necesita sufrir más. Si no ha sufrido, esta enseñanza no podría existir.

  Cuando ya no te causas más dolor a ti mismo, porque recuerda que son tus pensamientos y la forma de ver las cosas lo que te hace sufrir más que nada (no es la situación, sino la interpretación tuya de la situación). Cuando ves eso, ves que hay otra forma de vivir en la cual ya no luchas mentalmente para tratar de cambiar lo que Es, es cuando llega el fin del sufrimiento autoinflingido. Y si ya no lo hago conmigo mismo, tampoco lo haré con los demás.

  ETCKART TOLLE


el fin del sufrimiento


domingo, 13 de octubre de 2013

Bailamos ????

Cuantas veces hacemos lo que no nos gusta o trabajamos bajo unos patrones que no son los que realmente nos hacen felices ???

En el vídeo se ve como poco a poco los argumentos que le plantea su padre van cayendo por su propio peso y que cada uno tiene que hacer en su vida aquello que le gusta. La niña, lo tiene muy claro: será bailarina.

REALMENTE MARAVILLOSO :-)

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=fOm7ND0-XRM]

 

REIKI : Un complemento para la Medicina Tradicional

La practica del REIKI consiste en la canalización universal para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, creando una persona sana y equilibrada.El REIKI es perfectamente compatible con cualquier tratamiento medico y puede actuar como complemento al mismo. Ya es reconocido como Terapia Alternativa por la OMS ( Organización Mundial de la Salud ).


Datos a tener en cuenta :





  • El Gobierno de los EE.UU reconoce REIKI como medicina complementaria


  • El 40% de los estadounidenses usan medicina alternativa como complemento a los tratamientos convencionales, incluyendo el REIKI

  • En más de 1.000 centros hospitalarios de Reino Unido ya se usa el Reiki como complemento a la medicina tradicional

  • En Cleveland, los hospitales están considerando la creación de una clínica especifica de REIKI para tratar de forma complementaria a los pacientes

  • Cada día, nuevos hospitales de todo el mundo están integrando el uso de las sesiones de REIKI con sus paciente, obteniendo muy buenos resultados.


EL REIKI COMO COMPLEMENTO A LA MEDICINA TRADICIONAL


La medicina convencional reconoce al Reiki como complementario y no como alternativo. En tratamientos de radiación es fundamental que el paciente reciba Reiki ya que el mismo eleva los niveles de energía. Con el tiempo los niveles energéticos se incrementan y el cuerpo vuelve a recuperar el equilibrio. También ayuda a eliminar los efectos secundarios de los tratamientos.


El Reiki también ayuda antes y después de una cirugía. Se envía Reiki directamente a las zonas vendadas , logrando una aceleración en proceso de sanación y cicatrización.


En los hogares de ancianos ,el  Reiki ayuda a los pacientes que sufren de Alzheimer. Los resultados demuestran que calma al paciente, reduce el dolor y la irritabilidad, les ayuda a dormir y sobre todo les da contacto humano que tanto necesitan.


EL REIKI EN HOSPITALES

El Reiki está siendo aceptado por médicos tradicionales. De hecho en algunos hospitales, se está solicitando sesiones de Reiki en las salas operatorias y post-operatorias.

Las sesiones de Reiki ayudan a los pacientes a curarse con mayor rapidez y con menos dolor.  El Reiki acelera las recuperaciones quirúrgicas , mejora actitudes mentales y reduce los efectos negativos de la medicación y de otros procedimientos médicos.

En el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, después de reconocer los beneficios de los tramientos de Reiki, 6 médicos y 25 enfermeras recibieron los cursos de Reiki para poder ofrecer sesiones a los pacientes.

Cuando enfermamos la energía preexistente en nuestro cuerpo se reduce . Necesitamos entonces "Energía para Sanar", la cual puede ser transmitida por el Reikista. El Reiki produce efectos positivos en los pacientes, reduciendo el dolor , aumentando la relajación, mejorando el sueño y el apetito.

Es muy útil para tratar enfermedades graves como los daños musculares y oseos, infecciones graves y el asma. Reiki también es útil para tratar enfermedades crónicas y sobre todo que causan mucho dolor.

LAS VENTAJAS DEL REIKI EN UN HOSPITAL

El Reiki es tan sencillo. No necesita preparación y se puede usar en cualquier lugar del hospital, cirugía, ambulatorios, cuidados intensivos...

Se puede utilizar en combinación con cualquier otro tratamiento. No tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.

El paciente puede estar acostado, de pie o sentado. Solo unos minutos de Reiki, puede cambiar drásticamente la situación del paciente. El estrés se convierte en paz y el pánico desaparece, por lo cual es muy útil en situaciones de emergencia.

Los niños responden muy bien al Reiki. Ellos no tienen ideas pre-concebidas sobre la sanación, por lo cual están muy abiertos a esta terapia.

Ya has podido comprobar, a través de este estudio medico, los beneficios y ventajas de practicar REIKI tanto a ti mismo como a los demas. Por ellos, informarte que desde nuestro centro OM, se realizan los tres niveles de Reiki, asi como la Maestria en dicha Terapia.

Fechas :

PRIMER NIVEL DE REIKI .- 20  de Octubre ( De 10 a 20 ) . 60 €

SEGUNDO NIVEL DE REIKI .- 10 de Noviembre ( De 10 a 20 ) . 75€

TERCER NIVEL DE REIKI .- Diciembre ( pendiente fecha definitiva )

Por favor, si tienes cualquier duda o deseas ampliar información, solo tienes que llamarme a cualquier de los teléfonos 91 808 54 39 / 686 811 261.

Que tengas una semana maravillosa

Namasté !!!!

Concha

 

Lo que de verdad importa

"Con tener salud y estar rodeada de los tuyos ya es suficiente para disfrutar de la vida, que es un regalo”.


MARÍA DE VILLOTA


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Quizás la vida es como un carrera en un coche, pero una carrera tiene que tener una meta clara, un lugar al que dirigirse.


No sólo se trata de correr, sino de disfrutar la carrera.


Es muy normal encontrarse a gente que va corriendo a toda velocidad, pero si le preguntas a dónde va, no lo sabe y por eso es importante parar el coche, frenar, detenerse… Decía María que “corremos mucho, ya no sólo en la F1, sino en la vida en general. Con este ritmo frenético que llevamos lo único que conseguimos es que la vida nos conduzca a nosotros, en lugar de que seamos nosotros los que conducimos nuestras vidas”. Y esa es la clave. No sólo se necesita saber conducir, hay que saber conducir hacia algún lado y eso nadie nos lo va a enseñar, esa es nuestra mayor decisión… ¿Cómo saberla?… Me uno a las palabras que decía María a todas las personas: “que sigan siempre su intuición, que primero paren el motor para conectar con la realidad y saber lo que quieren, lo que es importante para ellos y, finalmente, sigan adelante sin miedo”.


Sin miedo. Frase clave para entender la vida.


Porque en esta carrera hay muchos obstáculos, pero también hay un elemento claro para superarlos: nuestra actitud.


Ya no necesito de estadísticas y experimentos científicos. He vivido claramente que cuando uno piensa en positivo, convierte sus problemas en retos, reúne fuerzas y sale adelante. También María lo decía. María siempre nos comparaba con su querida Fórmula 1 y para ella la electrónica del vehículo era tan importante como el motor, lo que transmitía nuestra cabeza era tan importante como lo que hacía nuestro cuerpo. Una vez más la palabra era “actitud”. Incluso frente al fracaso.


Para María no existía la palabra fracaso, lo llamaba experiencia. Incluso al salir con vida de accidente de Duxford, mantenía que había aprendido, que la vida le había regalado una nueva oportunidad de vivir, que lo que había aprendido era el término de “gratitud” porque “gracias” no es sólo una palabra.


Y con su nueva oportunidad, corriendo los últimos tramos de su vida sin ella saberlo, ha ayudado a mucha gente a tener actitud, enfrentarse a sus miedos y salir adelante. Encarar su vida y descubrir lo que de verdad importa. Por toda tu carrera y por demostrarnos que somos personas y no máquinas, muchas gracias María de Villota… Descansa en paz.


María de Villota (13 de enero de 1980, Madrid – 11 de octubre de 2013, Sevilla)

Hermoso post de Mario López Guerrero

domingo, 6 de octubre de 2013

Baños de Gong

Queridos compañeros de viaje,


El próximo 26 de Octubre, vamos a realizar en nuestro centro un Baño de GONG, de la mano de uno de los grandes maestros en dicha técnica de relajación, el yogui  Vikrampal Singh. Es una oportunidad única para experimentar los efectos positivos de dicha terapia.


El baño de gong  es un complemento ideal a la práctica de Kundalini yoga y también una  experiencia única para  cualquier persona no relacionada con el mundo del yoga.


 ¿En qué consiste?


Un baño de GONG es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde se produce una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional.


 El baño de Gong te puede ayudar a :





  • Liberarte de pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado.


  • Reducir el stress y las tensiones.


  • Equilibrar la mente y las emociones.


  • Estimular el sistema glandular.


  • Regenerar el sistema nervioso.


  • Limpiar, armonizar y sanar en todos los niveles.


  • Conectarte con la verdadera esencia.


La duración del evento es de una hora y media. 15 minutos de presentación y relajación guiada, 45 minutos de sonido (ciclo de sueño REM), 15 minutos de sunie y 15 minutos para compartir la experiencia.

Te esperamos el  próximo 26 de octubre a las  7 de la tarde en nuestro OM. Imprescindible reserva de plaza (tlfs 91 808 54 39 / 686 811 261)

Namasté !!

Concha

BAÑOS GONG 

 

 

La libreta de nuestra vida

¿Has contado el tiempo de tu felicidad? En la libreta de nuestra vida.

Un día un hombre llegó a un lugar bello pero también misterioso que le llamó mucho la atención. El hombre entró a aquella colina y caminó lentamente entre los árboles y unas piedras blancas. Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor.

Sobre una de las piedras, descubrió aquella inscripción: “Aquí yace Abdul Tareg, vivió cinco años, seis meses, dos semanas y tres días”.

Se sobrecogió un poco al darse cuenta que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida. Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estuviera enterrado en ese lugar. Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta que la piedra de al lado tenía también una inscripción. Se acercó a leerla; decía: “Aquí yace Yamin Kalib”, vivió tres años, ocho meses y tres semanas.

El hombre se sintió terriblemente abatido. Ese hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba. Una por una leyó las lápidas; todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto. Pero lo que más le conectó con el espanto fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los seis años.

Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio, que pasaba por ahí, se acercó. "¿Qué pasa con este pueblo? ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar?”, le preguntó al cuidador.

El anciano respondió: "Puede usted serenarse. Lo que sucede es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré: Cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta. Y es tradición entre nosotros que a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abra la libreta y comience a anotar en ella: a la izquierda, qué fue lo disfrutado en los pequeños y grandes detalles... a la derecha, cuánto tiempo duró el gozo interior, la felicidad, a pesar de las adversidades. Las tumbas que usted ve aquí, no son de niños, sino de adultos; y el tiempo de vida que dice la inscripción de la lápida, se refiere a la suma de los momentos que duró la verdadera felicidad de cada una de las personas que descansan en este lugar”.

“Así pues –prosiguió el anciano dando una palmada en la espalda de su interlocutor-, cuando alguien muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba, porque es, amigo caminante, el único y verdadero tiempo vivido”.

En cada detalle, en los buenos y amargos momentos, el tiempo que vivimos llenos de gozo por sabernos amados por Dios, por descansar nuestra alma en la esperanza que nos ofrece, es el tiempo que dura nuestra felicidad, y es el tiempo que dura la verdadera plenitud de nuestra vida.

Tu vida es como esa libreta en tus manos, ¡comienza a llenarla con lo mejor de ti y no dejes de hacerlo!

Post.-aciprensa

Imagen.- Google

la libreta de tu vida

Taller Cuenta Cuentos Terapeuticos

Queridos amig@s,


Próximamente realizaremos uno de los talleres que os recomiendo personalmente, puesto que uno de sus objetivos es Saber un poco más de los problemas de nuestra vida diaria, poder comprenderlos y con ello conocernos mejor, aceptarnos plenamente y vivir más felices.


A través de este taller trabajaremos diferentes asuntos de la vida diaria, para analizar y entender cómo nos afectan a cada uno de nosotros de manera individual, cómo los vemos y de qué manera nos relacionamos con ellos y nos influyen en nuestra vida; para después ver qué otras alternativas existen a la hora de relacionarse con este tipo de problema y si alguna de estas alternativas sería más adecuada para nosotros y más beneficiosa.


La manera de trabajar será a través de cuentos en  los que los protagonistas se enfrentarán a diferentes situaciones. Una vez leído el cuento, lo analizaremos en profundidad en el grupo, hasta encontrar todas las alternativas posibles, analizando cada una de ellas, hasta tener toda la información necesaria que nos ayude a enfrentarnos a situaciones similares en la vida diaria.


En definitiva, nuestro objetivo será, que al finalizar los talleres, tengamos un mayor conocimiento de nosotros mismo y de los problemas que nos pueden estar perturbando, y hayamos encontrado herramientas para poder enfrentarnos a los mismos de manera más eficaz.


Algunos de los temas que se van a tratar serán:





  • Autoestima


  • Autoexigencia


  • Miedos/Ansiedad


  • Crítica y Autocrítica


Además de los temas que surjan en el grupo y se consideren relevantes para el beneficio de los participantes.


Dicho taller será mensual. Se realizará los siguientes días :


Fecha .-  27 de Octubre y 17 de Noviembre


Horario .- 10 a 14 h


Precio.- 30€


Como siempre os digo, si teneis cualquier duda o quereis ampliar información del taller , solo teneis que preguntármelo.


Para apuntarse al taller, es imprescindible la reserva de plaza llamando a través de cualquiera de estos dos teléfonos 91 808 54 39 / 686 811 261 o bien pasarse por nuestro Centro ( C/ Tirso de Molina, 2.Valdemoro ) 


Os animo a ESCRIBIR EL CUENTO DE VUESTRA VIDA.


Namasté !!!!


Concha


CUENTACUENTOS TERAPEUTICOS