10 RECETAS PARA SER FELIZ POR ALEJANDRO JODOROWSKY

¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?.

Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: “Felicidad es estar cada día menos angustiado”.

La felicidad no depende de premios, ganancias materiales, relaciones públicas, objetos. La felicidad depende de ti mismo. La felicidad es no tener dependencias. Somos lo que otros quieren que seamos y la única felicidad consiste en ser lo que se Es. No hay otra.
El mayor castigo es no vivir en el presente.

A veces digo que la felicidad se siente en la médula de los huesos, hay que dejarla entrar en cada una de las células, en cada uno de los huesos, en la carne y en el alma, hay que darse permiso para acoger la sensación de felicidad. Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia. 
 
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.
 
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
 
4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco. 
 
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman. 
 


6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas. 
 
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intento suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc. 
 
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: ‘Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido’. El perdón sin reparación no sirve. 
 
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso. 
 
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario. 
 

Desde el punto de vista de la psicogenealogía, ¿qué nos impide ser felices?. La trampa de la familia en la que quedamos atrapados en el camino de la felicidad, es el nudo sadomasoquista. Es el que nos impide gozar y nos hace vivir en el dolor, consiguiendo que la relación con el mundo tenga carácter de sufrimiento.

Fuente: Alejandro Jodorowsky

Namaste

Yoti kaur

TODO ES POSIBLE

Querid@s tod@s, el artículo de hoy trata de la CONFIANZA una creencia que creo que es una de las que más necesitamos en cada momento de nuestra vida.

Esta creencia puede cambiar nuestros destinos.

Mi experiencia me ha enseñado que sin ella es mucho más difícil entender el misterio de la vida… Porque la vida es como la Fé, una misteriosa capacidad de soportar dudas. 

Os aconsejo que visionéis estos vídeos porque os van a inyectar una dosis de magia que sin duda si la lleváis a cabo,  vuestra vida puede ser lo que vosotros habéis deseado que sea.

Namaste

Yoti kaur

THE PRESENT

Querid@s Tod@s

Hoy me gustaría comentaros sobre los regalos que nos da la vida para que evolucionemos y de lo que  para much@s puede ser una desgracia se convierta en el Regalo Más valioso e importante que tengamos.

Cuando realizamos nuestro plan prenatal nos planteamos unos retos que cuando estamos en este plano no nos lo podemos ni por la mas remota idea imaginar, que podamos ser tan Valientes, porque es de Valientes todos los Aprendizajes que venimos a experimentar.

Pero se nos olvida, y por esta circunstancia Sufrimos, hasta que descubrimos que con ese Regalo……. Vamos a realizar el trabajo más importante que es Ayudar a los demás Porque esos Regalos que nos pedimos….. es para nuestro bien mayor y os aseguro que ese nunca se equivoca.

El corto de animacion que os presento es muy didáctico de como podemos encajar esos regalos…..

El Regalo/The Present (Cortometraje) Subtitulado en español HD

Namaste

Yoti kaur

EL PODER DE LAS PALABRAS

Cuantos millones de veces nos hemos catapultado con esa acción de hablar, tanto para nosotr@s como para los demás. 

Lo que se Cree se Crea, este mantra lo repito constantemente, porque es una verdad, pero nos lo tenemos que creer………cuando existe un fuerte deseo en que se cumpla Se Cumple.

El profesor Robert Rosenthal hizo un estudio en la universidad de Harvard (efecto Pigmalión) basado en las auto profecías. 
Desde pequeños hacen que podamos Ser de una manera o de otra Con Las Palabras, tienen un poder Infinito y nos pueden taladrar el cerebro y hacernos los seres más felices o más desgraciados. 

No se imaginan cuantos seres vivos, con nuestra palabra pueden transformarse, tenemos el ejemplo que el científico Masaru Emoto hizo con el agua, (al hablar con distintas palabras las moléculas del agua se transformaban). 

También quien tiene mascotas o trabaja con animales que compiten saben cómo pueden hablar y cómo reaccionan. 

Aprendamos que tenemos todo el poder. Tanto para escuchar, como para hablar, y por esa razón debemos de dar esa importancia. 
Acabo con unas frases y con el vídeo que resumen muy bien lo que me gustaría transmitiros. 
Somos los dueños de nuestra propia existencia, utilicemos lo único que nos diferencia de los demás Seres Vivos. Utilicemos solo con Amor El uso de la Palabra. 
No abras los labios si no estás seguro de lo que vas a decir, porque si no el Silencio es más hermoso. Luego que has soltado la palabra, ésta te domina. Pero mientras no la has soltado, eres Tú su dominador.

Namaste

Yoti Kaur

MIENTRAS MAYOR ES LA LUCHA, MÁS GLORIOSO ES EL TRIUNFO

De eso se trata el corto que hoy os presentamos querid@s Compañer@s. Es una historia bellísima, que nos enseña las  luces y las sombras del Ser humano.

El circo de las mariposas, así se llama. 

La Mariposa es uno de los seres vivos que la naturaleza nos ha regalado, y que nos enseña la transformación del Ser vivo, como de una oruga pasa a ser una mariposa. 

Y como decía Buda: El Hombre a través de sus Pensamientos es un Creador. 

Pues eso es lo que nosotr@s podemos hacer con nuestra Mente ;  Nuestros Pensamientos  se convierten en Palabras,  Nuestras Palabras  se convierten  en  Acciones,  Nuestras Acciones  se convierten en  Hábitos,  Nuestros Hábitos   se convierten  en Carácter,  Nuestro  Carácter   se convierte en DESTINO. 

Somos lo que somos porque primero lo hemos pensado, he imaginado. Representamos y vivimos nuestra vida en base a lo que pensamos. Este corto relata de cómo podemos sacar Todo..... de lo que se supone que hay, nada... Que  cada un@.... podemos Ser nuestra Propia Creación. Cada un@  hemos venido con una tarea....  y que cada un@..... la  vamos a resolver como deseamos, tenemos esa  libertad de escoger, ese derecho, ese  deber y no podemos dejar que nadie nos Solucione la vida, o pensar que no hay otra Solución, por muy  dura que parezca nuestra vida. Como dice  el  título del blog, Mientras mayor es el reto (me gusta más que lucha) más glorioso es el TRIUNFO. Aprendamos de esta historia, todo  viene para que nos enseñe. Deseo que como a nosotras, os conmueva.        

Namaste

Yoti Kaur
 

COMO NO SABÍA QUE ERA IMPOSIBLE LO HIZO

Queridos compañer@s hoy mi consejo es sobre los IMPOSIBLES  y para ello os dejo un cuento precioso de Ely Moreno que narra muy bien que lo imposible no existe.

"Lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes" . Napoleón

Pero os quiero comentar porque es tan difícil creer en lo imposible……..

Por las dificultades que se prevén, porque va en contra de lo establecido, porque va contra las verdades científicas, sociales, culturales y religiosas, porque va en contra de lo que dicen los demás, y la más importante , por nuestra poca fé. 

En estos momentos necesitas gente POSITIVA que crea en TI, que te apoye, a hacer tu sueño realidad.

Porque la mayoría de las grandes ideas han empezado con mil dudas, que casi siempre son promovidas por personas tóxicas que están dispuestas a destruir las ideas.

Hay una cita de Paulo Coelho que expresa muy viene este sentimiento:

" Solo una cosa convierte en imposible un sueño, el miedo a fracasar "


Lo imposible se consigue PASO A PASO. La PACIENCIA es la gran amiga de los imposibles.

Y acabo con una cita de Eleonor Roosevelt y un pensamiento mio: 

" Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer". Eleonor Roosevelt 


" Deja que todos vuestros sueños imposibles se conviertan en posibles" Yoti Kaur

El niño que pudo hacerlo

Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.

Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas.

Golpeó, golpeó y golpeó hasta que con-siguió abrir una grieta por la que metió el brazo para agarrar a su compañero y salvarlo.

A los pocos minutos, avisados por los vecinos que habían oído los gritos de socorro, llegaron los bomberos.

Cuando les contaron lo ocurrido, no paraban de preguntarse cómo aquel niño tan pequeño había sido capaz de romper una capa de hielo tan gruesa.

-Es imposible que con esas manos lo haya logrado, es imposible, no tiene la fuerza suficiente ¿cómo ha podido conseguirlo? -comentaban entre ellos.

Un anciano que estaba por los alrededores, al escuchar la conversación, se acercó a los bomberos.

-Yo sí sé cómo lo hizo -dijo.

-¿Cómo? -respondieron sorprendidos.

-No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.

Fuente: Eloy Moreno

NAMASTE
Yotikaur

LA DISCIPLINA ES LA PARTE MÁS IMPORTANTE DEL ÉXITO

Hola Querid@s Compañer@s, el tema de hoy es uno de los más poderosos que podemos trabajarnos en nuestro camino personal y espiritual.

Y para ello he escogido un vídeo de una bailarina de ballet clásico.

Para mi conocerla ha sido todo un ejemplo de lo que hoy tratamos.

Personalmente, he conseguido mucho en mi vida, con esta manera de vivir, DISCIPLINA  no significa ESFUERZO,  DISCIPLINA SIGNIFICA PODER.

Poder de decisión, control, recompensa, autodominio,  reconocimiento, auto reconocimiento, seguridad, felicidad.

Hay una cita de Stephen Coney que dice:

"Sólo las personas disciplinadas son realmente libres. Las indisciplinadas son esclavas de los cambios de humor, de los apetitos y las pasiones. "

Llevar en tu vida el CONTROL nos da EMPONDERAMIENTO.

Y acabo con esta frase de la MADRE TERESA:

"La disciplina es el mayor amigo del hombre, porque ella le lleva a realizar los anhelos más profundos de su corazón."

Os invito a que disfrutéis de este maravilloso vídeo.

NAMASTE

YotiKaur

DESASIMIENTO " EL DESAPEGO A NUESTRO EGO".....

Desasimiento es la capacidad de una persona para desapegarse de los sucesos de la vida que no puede controlar.

DESASIRSE es aceptar a las personas tal como son, SIN INTENTAR CAMBIARLAS, aprendiendo a conocerlas bien para amarlas mejor. 

DESASIRSE es ser capaz de no dejarse dominar por una situación aunque sea dramática. Es tener la capacidad de hacer algo, de ver el lado de las cosas y las lecciones que pueden extraerse de cada situación.

DESASIRSE es admitir humildemente que no eres perfecto, que tu vida no es perfecta y TÚ NI TU VIDA NUNCA SERÉIS PERFECTOS.

DESASIRSE es aprovechar cada momento sin arruinarlo deteniéndose en todos los pequeños detalles del día a día. Es tener una visión de conjunto de una situación para valorarla dejando a un lado los pequeños detalles que no marchan. 

DESASIRSE es resignarse a no controlar todo, es llegar a dejar que las cosas vayan por si solas, a DELEGAR, DAR, OLVIDAR.

EL DESASIMIENTO es un  trabajo interior continuo. Cuando uno consigue desasirse, es tan grande la gratificación, es tan durable el bienestar, que se olvidan todos los esfuerzos que se hecho para alcanzarlo. 

DESASIRSE ES DARTE TIEMPO PARA APRENDER A CONOCERTE Y QUERERTE.

NAMASTE
YotiKaur

¿Y SI FUERA VERDAD QUE LOS SUEÑOS SE CUMPLEN?

Seguramente os habéis planteado alguna vez que solo nosotros somos los únicos responsables de nuestra vida.¿Pero hasta que parte de nuestra mente  lo hemos comprendido, aceptado y sobre todo, lo hemos llevado a cabo ?

La experiencia me está enseñando que cada pensamiento, es una realidad y por ello es tan importante en que decidimos GASTAR nuestros pensamientos.

¿Porqué vivimos en la cárcel que nos impone nuestros pensamientos?

¿Porqué no nos atrevemos a dar un golpe de mano a nuestra vida y ser lo que nuestro SER quiere y ha decidido ser? 

¿Porqué no soñar? ATRÉVETE A  SER LO  QUE TUS SUEÑOS QUIERES QUE SEAS.

"Pobre no es el hombre cuyos sueños no se han realizado, sino aquel que no sueña".Marie Von Ebuer

"SI, tú no trabajas para tus sueños otros te van a controlar para que trabajes en los suyos" . Steve Jobs.

HOY TE INVITO a que te CREAS un sueño para que se realice.
"Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine." Goerge Lucas

Compañer@ :

"En algún momento de la vida, cada uno de nosotros experimentaremos la revelación de no Ser el  "el personaje" que interpretamos." Jorge Gama

"Porque todo lo que tenemos hoy, fue una vez un sueño." Benetton

SOLO TENEMOS UNA COSA, CUANDO SE HA PERDIDO TODO……..

SOÑAR... ¡ATRÉVETE!

AHORA DEBES APRENDER ..... 

CRISTIAN MARIANO DEPPELER , UN GRAN EJEMPLO DE FORTALEZA 

Hola! ¿Cómo andá?

¿Qué quién soy? Cristian Mariano Deppeler.

Me acuerdo...bah... me contaron mis viejos que cuando, cuando yo nací  me entró la anestesia de mi vieja, a mi y nací con este problema, esta dificultad física.

Lo más lindo es que a mi viejo y a mi vieja de 19 años, les dijeron que yo iba a ser un vegetal.

Mirá... el vegetal hizo la Primaria en una escuela normal. La Secundaria en el Colegio Nacional de Villa Angela, en Chaco, y la Universidad en Entre Rios Argentina, estudiando Comunicación Social. ¿Discapacitado, yo? ¿Por qué?

Este vídeo va dirigido a ti que te quieres matar, que te dejó tu mujer o tu marido, o que tienes una discapacidad como yo. Quiero que sepas que hay una salida. Los problemas siempre se pueden solucionar.

Hay mucha gente que he escuchado que dice: `No sirvo para nada; para que nací´. Naciste para mucho. Tú vales mucho. Yo muchas veces me pregunto: ¿Por qué? Veía a mis amigos jugar a la pelota y decía: ¿Por qué no puedo jugar a la pelota?.

Cuando entré en la juventud cambié un poco la pregunta. Empecé a preguntarme: ¿Para qué?.

¿Sabes qué? Empecé a conseguir un montón de respuestas. Yo entendí el propósito de mi vida. Pero hay algo más importante: el que tú entiendas el propósito de tu vida. Tú viniste acá con un propósito. Cada día tiene un propósito y yo lo encontré.

Ahora cuando termine este vídeo, piénsalo. Estoy seguro que tu vida tiene un propósito. Adiós. Qué Dios te bendiga.