PON UN COLOR EN  TU VIDA

Hola querid@scompañer@s hoy me gustaría comentar sobre un  tema muy colorido……. Jaja.LA IMPORTANCIA DEL COLOR EN NUESTRAS VIDAS

La influencia y el impacto de los colores y el significado de sus vibraciones esta presente en cada momento.

Nos vamos a vestir según nuestras emociones se encuentren. Por ello es importante llegar a conocerlos para poder extraer todo su poder.

También en nuestra casa es muy importante vestirla con los colores apropiados en cada ambiente, porque en ella pasamos mucha parte de nuestra vida.

Existe,  yo personalmente,  le diría una forma de vida que se llama FENG SHUI (arte ancestral procedente de  China que busca la mejora de las condiciones ambientales para fomentar el bienestar y la armonía general del individuo con su entorno).

Brevemente os voy a hacer un resumen de los colores más importantes, y su influencia en nuestra mente y nuestra alma.

ROJO estimula el espíritu, el color de la sangre, de la guerra, de la vida.

Se relaciona con el 1 CHAKRA

NARANJA estimula la creatividad, aumenta el optimismo, tónico SEXUAL, muy divertido, personalidad dinámica.

Se relaciona con el 2 CHAKRA 

AMARILLO estimula el intelecto, anti fatiga, impregna vida, color del sol, MUY BUENO PARA EXAMENES (estudiar)

Se relaciona con el 3 CHAKRA

VERDE calma el insomnio, calma la nerviosidad  y la cólera.

Es el más relajante de todos.

Se le relaciona con el 4 CHAKRA

AZUL efecto de paz y tranquilidad,

Si es   azul índigoabre la mente.

Si es   azul turquesaabre la comunicación.

Se le relaciona con el 5 CHAKRA.

VIOLETA transformador, intuición.

Se le relaciona con el 6 CHAKRA.

BLANCO ayuda a purificar el cuerpo y a generar paz y confort.

Se le relaciona con el 7 CHAKRA.

ROSA el color del AMOR, ayuda a pensar positivamente, sin miedos, sin restricciones.

Se le relaciona con el 4 CHAKRA.

NEGRO , aumenta la confianza pero no lo recomiendo en estados de tristeza y depresión.

GRIS aburrimiento, vejez, tiende al equilibrio.

Con esta información, puede que os ayude a sentiros mejor. PON UN COLOR CADA DIA DE LA SEMANA.

NAMASTE
YotiKaur

AGUA

MUCHO MÁS QUE BEBER…

Como lo prometido es deuda QUERID@S COMPAÑER@S de viaje, vamos a hablar de ESTE ALIMENTO, porque hoy vamos a ver la parte terapéutica.

Sabemos que el AGUA desempeña un papel muy importante para la salud. Cuando  la bebemos diariamente en la cantidad adecuada nos previene y curar numerosos trastornos.

Quien podría pensar que el cansancio, la falta de energía, la depresión , la hipercolesteremia, los dolores articulares, el reumatismo, los dolores gástricos, el envejecimiento precoz, los problemas de tensión sanguínea etc., también podrían tener como causa una falta crónica de agua en el organismo?

La práctica ha  demostrado que una correcta rehidratación previene y trata con eficacia estos y muchos trastornos.

Otro de los motivos por los que debemos de beber AGUA, es para contrarrestar lo nocivo que son las bebidas industriales, el consumo tan elevado del café, te, alcohol,   tabaco y la contaminación.

Además, otras de las razones por las que ahora en la actualidad, necesitamos beber mas agua, es por nuestra alimentación demasiado rica, concentrada y salada.

El AGUA también en la piel es un constituyente esencial del revestimiento cutáneo. La piel de una persona de 70 kg contiene 9 litros de agua.

Esta agua esta retenida por moléculas especiales capaces de fijar hasta mil veces su peso en agua.

Si nuestra piel no esta bien hidratada conseguimos envejecimiento prematuro dela piel, falta de brillo etc.

El contenido de líquidos  en el organismo, es mucho más superior que el de los sólidos.

Y el AGUA es el constituyente más IMPORTANTE del cuerpo representa el 70% de la composición del organismo.

Así pues, un ser humano con un peso de 60kg contiene 42 kg de líquidos en forma (de sangre, linfa, y sueros celulares). Solo 18 kg constituyen la parte solida.

Esta proporción sólida…. es la más elevada que puede alcanzar el ser humano a lo largo de la existencia.

Porque durante la infancia y sobre todo la gestación, es mucho mayor llegando a alcanzar un feto de 7 meses un 85 % y la de un feto de 4 meses hasta un 93%, un recién nacido es de un 80% de AGUA.

Podríamos seguir hablando sobre la importancia del agua en el organismo, pero con esta documentación que os dejo es suficiente para que le empecemos a dar la importancia y el valor  que tiene el consumo de AGUA.

El próximo día hablare de cuando y como  es mas importante beber el AGUA.

QUE OS APROVECHE

Namaste

Yoti Kaur

LA IMPORTANCIA DEL AGUA

Hoy quiero hablaros de un tema que  tod@s   conocemos  a la pefercción...la importancia de beber agua, pero seguro que no lo habéis escuchado de una manera tan simpática.

La importancia del agua es tal.......... que sabis que podemos estar sin comer, pero sin beber.......

Por lo que os invito  a que lleveis estas pautas que os recomiendan.

La semana que viene os hablare extendidamente sobre su importancia a nivel  emocional y físico 
NAMASTE
Yoti Kaur

ENAMORARSE... ES  AMARSE

Queridos COMPAÑER@S   se va a celebrar el  tan ansiado día para unos y tan denostado para otr @s ,día de los enamorados.

Fiel  a mis principios  tengo que comentar que me encanta ese día (pero no la fecha) porque para mi estar ENAMORAD@ ES ESTAR VIV@......

Por suerte hace mucho tiempo que aprendí….  que estar  enamorad@  no significa lo que nos han enseñado de nuestra media naranja,  etc etc
Estar enamorado es amarse, para poder amar a los demás, porque si tu no te amas, como vas a poder amar a los demás ?
No nos equivoquemos , estar enamorado es descubrir lo bella que es la vida.

En todos sus aspectos  no solo en el sentimental de pareja…..

Porque quién no se ha enamorado alguna vez de un cuadro, una canción, un amanecer, un poema, un libro, una sonrisa, una mirada, etc…..

Y a todo lo que acabo de comentar no le hace falta que le regalemos nada, sino simplemente que lo disfrutemos día a día. ESO ES ESTAR ENAMORADO

ESOS ES AMARSE, SENTIRTE VIVO  PARA APRECIAR TODOS LOS REGALOS QUE NOS DA LA VIDA.

NADIE ES TAN IMPORTANTE PARA QUE PUEDA MANEJAR  TU EXISTENCIA.

Os dejo este video que creo que viene muy en consonancia.


NAMASTE
YotiKaur

DESASIMIENTO " EL DESAPEGO A NUESTRO EGO".....

Desasimiento es la capacidad de una persona para desapegarse de los sucesos de la vida que no puede controlar.

DESASIRSE es aceptar a las personas tal como son, SIN INTENTAR CAMBIARLAS, aprendiendo a conocerlas bien para amarlas mejor. 

DESASIRSE es ser capaz de no dejarse dominar por una situación aunque sea dramática. Es tener la capacidad de hacer algo, de ver el lado de las cosas y las lecciones que pueden extraerse de cada situación.

DESASIRSE es admitir humildemente que no eres perfecto, que tu vida no es perfecta y TÚ NI TU VIDA NUNCA SERÉIS PERFECTOS.

DESASIRSE es aprovechar cada momento sin arruinarlo deteniéndose en todos los pequeños detalles del día a día. Es tener una visión de conjunto de una situación para valorarla dejando a un lado los pequeños detalles que no marchan. 

DESASIRSE es resignarse a no controlar todo, es llegar a dejar que las cosas vayan por si solas, a DELEGAR, DAR, OLVIDAR.

EL DESASIMIENTO es un  trabajo interior continuo. Cuando uno consigue desasirse, es tan grande la gratificación, es tan durable el bienestar, que se olvidan todos los esfuerzos que se hecho para alcanzarlo. 

DESASIRSE ES DARTE TIEMPO PARA APRENDER A CONOCERTE Y QUERERTE.

NAMASTE
YotiKaur

PARA LOS DÍAS GRISES 

La música puede transportarte a donde tú quieras

¿Y SI FUERA VERDAD QUE LOS SUEÑOS SE CUMPLEN?

Seguramente os habéis planteado alguna vez que solo nosotros somos los únicos responsables de nuestra vida.¿Pero hasta que parte de nuestra mente  lo hemos comprendido, aceptado y sobre todo, lo hemos llevado a cabo ?

La experiencia me está enseñando que cada pensamiento, es una realidad y por ello es tan importante en que decidimos GASTAR nuestros pensamientos.

¿Porqué vivimos en la cárcel que nos impone nuestros pensamientos?

¿Porqué no nos atrevemos a dar un golpe de mano a nuestra vida y ser lo que nuestro SER quiere y ha decidido ser? 

¿Porqué no soñar? ATRÉVETE A  SER LO  QUE TUS SUEÑOS QUIERES QUE SEAS.

"Pobre no es el hombre cuyos sueños no se han realizado, sino aquel que no sueña".Marie Von Ebuer

"SI, tú no trabajas para tus sueños otros te van a controlar para que trabajes en los suyos" . Steve Jobs.

HOY TE INVITO a que te CREAS un sueño para que se realice.
"Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine." Goerge Lucas

Compañer@ :

"En algún momento de la vida, cada uno de nosotros experimentaremos la revelación de no Ser el  "el personaje" que interpretamos." Jorge Gama

"Porque todo lo que tenemos hoy, fue una vez un sueño." Benetton

SOLO TENEMOS UNA COSA, CUANDO SE HA PERDIDO TODO……..

SOÑAR... ¡ATRÉVETE!

Las CREENCIAS SUTILES...

Namaste
Yoti Kaur