miércoles, 31 de diciembre de 2014

DALE LA VUELTA A LA TORTILLA





QUERID@S COMPAÑER@S,


Quiero despedir el año con esta reflexión, que,  creo que muchas  veces es muy necesaria, cuando no vemos la salida a nuestra vida.....

Tenemos   que tomarnos con humor  las decisiones y no meternos en la  espiral del miedo.
Hay una cita oriental que dice:

"Si un problema tiene solución para que preocuparte.....y si no la tiene , para que preocuparte."

Os deseo que este 2015 se materialize nuestras esperanzas  mas intimas, las  que nuestr@ niño interior necesita  para SER FELIZ.

NAMASTE
Yoti Kaur

AMAR ES...




viernes, 26 de diciembre de 2014

OS IMAGINÁIS .......




Os imagináis..... Escuchando esta maravillosa voz junto a la persona amada.......


Sala con incienso, velas, oscuridad y llena de amor.
Que vuestros sueños se realicen solo es cuestión de creerlo para que se crea.




NAMASTE
Yoti Kaur

lunes, 22 de diciembre de 2014

EL REGALO DE NAVIDAD

El solsticio de invierno



Dentro de unos días en concreto el día 21 de diciembre, ocurrirá el fenómeno más importante del invierno, su solsticio.
Esto quiere decir que tendremos la noche mas larga del año.

En la antigüedad se decía, que la oscuridad de la noche es la cuna espiritual, en la que renace el Sol. Una noche para recogerse en torno al fuego, o en un conjunto de velas para volver a llamar al Sol.

En el solsticio de invierno celebramos el regalo del regreso del Sol, es de las más importantes en todas las culturas.

Es un  Tiempo sagrado de descanso antes del despertar… de poner  el contador a cero……  de abrir conciencias. Debemos de reflexionar sobre nuestra existencia.

En este periodo que coincide con vacaciones, vamos a darnos el mejor regalo que existe, CONOCERNOS A NOSOTR@S Y SER  NUESTRO DIOS.
Os invito, que en vuestra casa, esa noche realicéis, una meditación, junto   a una vela, para que tomemos conciencia del  AQUÍ Y EL AHORA.
FELIZ SOLSTICIO

NAMASTE
Yotikaur

jueves, 18 de diciembre de 2014

NO COMMENTS ....




"Mientras la gente le de más importancia al color de la piel, que al brillo de los ojos habrá guerras."

Bob Marley

No comments

NAMASTE
Yoti Kaur

EL HOMBRE NO ESTÁ HECHO PARA LA DERROTA.....


jueves, 11 de diciembre de 2014

SÓLO EL AMOR SANA

AZÚCAR ... DULCE VENENO





Querid@s  Compañer@s de viaje……

Me gustaría reflexionar sobre este periodo tan especial que se avecina, con respecto a la alimentación, y en particular en el apartado de los dulces navideños…….
Aquí entra nuestra amada AZÚCARaparte  de los perjudicial que es para la obesidad… os recomiendo que leáis este articulo, que tiene mucha reputación de donde viene recogida  la fuente  , es una doctora que ha estudiado mucho sobre la candidiasis, la mayor amiga de la azúcar.

Hay  que saber también, que los dulces a nivel emocional, nos cubren unas carencias afectivas muy intimas……  y en estas fechas, todas las emociones están mas a flor de piel……

Tenemos  que empezar a intuir, cuando es un apetito dulce sano……. O cuando es apetito dulce amargo…….
Quiero compartir este artículo de Mónica Gómez de Terapia Clarck:

"Con sólo 16 calorías por cucharadita, ¿qué mal puede hacernos el azúcar?
Sin embargo, la realidad es que el azúcar es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca estragos en el organismo.

Cuando consumimos azúcar (sacarosa) el sistema inmunológico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace más vulnerables a los gérmenes, virus y bacterias nocivas.

Por otro lado, el azúcar reduce las ganas de comer alimentos nutritivos como las verduras, lo que puede resultar en carencias nutricionales.
El alto consumo de azúcar es el principal culpable de la mayoría de las enfermedades crónicas que azotan nuestra sociedad: Diabetes, hipertensión, arterioesclerosis, Obesidad, Cáncer, Alzheimer, Candidiasis, Eczema, Síndrome Premenstrual, etc.

El azúcar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por lo que el azúcar no sólo no nos aporta nada desde el punto de vista nutriciona,l sino que roba al organismo minerales y vitaminas (principalmente las del grupo B), de ahí que se diga que en los países desarrollados estamos sobrealimentados, pero desnutridos. Por si esto fuera poco, en el proceso industrial de refinado y blanqueado del azúcar se emplea ácido sulfúrico, por lo que éste suele contener residuos de sulfitos y bisulfitos.

Todas las variedades de azúcar testadas por la doctora Hulda Clark contenían fibras de Asbestos y D-mannitol.
D-mannitol es un alérgeno a evitar en los casos de cáncer de recto, tendones, alveolos y ureter (más información sobre los alérgenos a evitar dependiendo del tipo de cáncer en el libro de la dra. Clark La Cura y Prevención de Todos los Cánceres).

El ASBESTOS al ser tan afilado como el cristal, cuando se mueve por el cuerpo va agujereando las células que encuentra a su paso.

Entonces, ¿la solución consiste en sustituir en azúcar por los EDULCORANTES ARTIFICIALES?
Desgraciadamente, como reza el refrán, muchas veces es peor el remedio que la enfermedad...

El edulcorante sucralosa es básicamente azúcar clorada, y por tanto, presenta muchos de los riesgos del cloro. Las dioxinas son un subproducto del procesado del cloro, un carcinógeno 300.000 veces más potente que el DDT. Lo descubrió por error un investigador que trabajaba con compuestos para elaborar pesticidas. Muchos refrescos utilizan la sucralosa como edulcorate. No debemos olvidar leer los ingredientes listados en la etiqueta antes de comprar un producto (...)"
Fuente: Terapia Clarck 

NAMASTE
Yoti Kaur

jueves, 4 de diciembre de 2014

El SILENCIO



Querid@s COMPAÑER@s  

Hoy vamos a comentar, sobre un tema muy interesante : EL SILENCIO

"ES MEJOR SER REY DE TU SILENCIO QUE ESCLAVO DE TUS PALABRAS"
WILLIAN SHAKESPEARE
El silencio, ese gran amigo que tenemos y que no lo valoramos. Que puede ser muy comunicativo si lo escuchamos, porque nos habla nuestra alma, esa a la que tenemos CALLADA.

El silencio es sabiduría porque en él están todas tus respuestas. Cuando acallamos la mente y escuchamos el corazón, tu sabiduría renace, conectas con la quietud interna y descubres a tu SER. Los pensamientos que proceden del silencio tienen poder.

La ausencia del silencio denota vacío interior. En un exceso de palabras inútiles es donde nace el aturdimiento.Cuando las palabras ahogan el silencio, no reconocemos a nuestro ser, y dejamos que nuestra sombra….se haga dueña de nosotros. Cuando el silencio toma posesión saca a flote los rincones desconocidos de nuestra alma. El silencio deja al descubierto nuestras debilidades.

Sin embargo, si permanecemos en silencio no tardaran en aparecer nuevas luces, caminos distintos a los que hasta ahora habíamos recorrido. Podremos encontrar nuestra verdad, la que vive en nuestro corazón y nosotros no la dejamos que habite.

Hemos sido creados con dos oídos y una boca. Por algo será…

Escucha a tu silencio y encontrarás todas tus respuestas

EN EL SILENCIO RECORDARÁS LO QUE TU ALMA YA SABE.



NAMASTE
Yoti Kaur